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2020年2月

2020年2月 8日 (土)

マラソン4日目

 

本日のラン

距離3.6Km

時間:23分54秒

今日は会社の後輩と走りました。

新記録です。

 

 

 

 

 

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2020年2月 7日 (金)

禁酒11日目 通算19日

週末という事もあり強烈な飲酒欲が襲ってきました。

間違いなく自分の意思とは別に脳がお酒を飲みなさいという命令を出していました。

チョコレートで凌ぎました。。

間違いなく太りますね。。

まあ飲み過ぎよりはいいでしょう。

明日はマラソンします。

2020年2月 6日 (木)

禁酒10日目 通算18日

久しぶりに飲酒欲に苛まれました。

せっかく健康的な生活送っていますのでもう少し続けてみます。

2020年2月 5日 (水)

禁酒9日目 通算17日

まだまだ続きます!

2020年2月 4日 (火)

禁酒8日目 通算16日

元気です。

酒のない生活は素晴らしい。

感覚的にはまだ酒を知らなかった少年時代の頃に戻った感じです。

肝臓が元気なので全てにわたってパワーを発揮できるような気がします。

2020年2月 3日 (月)

禁酒7日目 通算15日

無事一週間禁酒できました。

まだまだ続きます。

2020年2月 2日 (日)

禁酒6日目 通算14日目・マラソン3日目

本日のラン

距離3.6Km

時間:26分8秒

 

昨日とほぼ同じタイムでした。

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2020年2月 1日 (土)

禁酒5日目 通算13日目・マラソン2日目

本日のラン

距離3.6Km

時間:26分05秒

久しぶりに走ったのですがそんなに悪いタイムではございませんでした。

皇居ランやってみたいですね。。

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