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2019年10月30日 (水)

マラソン9日目

本日のラン

距離:3.5Km

時間:28分47秒

いきおいあまってスタート時点で転んでしまうというちょっとしたアクシデントもありましたがなんとか最後まで走りました。

タイムは。。

伸びませんねえ。。

疲れてますねえ。。。

まあマイペースで走っておりますので地道に伸びていけば良いと思います。

とにかく毎日走ろうと思っていましたが一日休むのもありかと思います。

明日の足の回復状況を見て走るか歩くか決めたいと思います。

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